Статья рассказывает о том, почему люди продолжают переедать, несмотря на знания о правильном питании. Автор выделяет три основные причины: еда как источник радости, ограничительные переедания и неверные пищевые правила. Она также отмечает, что правила питания должны быть индивидуальными для каждого человека.