Автор рассказывает о своем опыте питания на 250 ккал в день в желании похудеть и замуж выйти. После достижения желаемого веса, она начала переедать и набрала обратно 30 кг за месяц. Автор не знала о граничительных перееданиях и продолжала наступать на эти грабли много раз.
# Диета
Статья рассказывает о том, что диета может привести к набору веса в долгосрочной перспективе. Описывается период 'после после', когда вес возвращается и приводит к дополнительному набору веса. Автор объясняет, что это связано с ограничительными перееданиями, которые возникают после диеты. В статье также упоминается, что диета может быть полезна для снижения веса, но не является единственным и верным способом.