"Жиры рулят" или "после родов можно есть пиццу"...
Я всегда за то, чтобы быть на стороне женщины и чтобы сама женщина была по-настоящему за себя.
Делюсь с вами перепиской с женщиной, которая радуется тому, что я "разрешила" ей есть, что хочется. Всё-таки, употребление того, что хочется, это не распущенность, а одно из проявлений любви к себе. Главное, осознавать, что и для чего мы делаем.
Конечно, женщине после родов хочется калорийной пищи, в этом нет ничего удивительного. И питание, это тоже наш ресурс и мы имеем право им воспользоваться для поднятия настроения и получения сил и энергии.
Питание, это не только ограничения 🙏
И вообще, если есть то, что нужно, что требует организм, то и лишнего не захочется.
Согласны ?
Поддерживаете себя питанием ? Влияет ли прием пищи на ваше настроение?
🌺🌺🌺
Напоминаю вам о нашем безоплатном онлайн практикуме "РОДЫ БЕЗ СТРАХА"
Начните практикум прямо сейчас ❤
Для этого пройдите по ссылке 👉 https://t.me/kurs_domashnie_rody_bot?start=practicum
Нажмите красную кнопку внизу экрана "СТАРТ" или "НАЧАТЬ".
Поделитесь ссылкой со всеми, кто мечтает о здоровых родах❤️❤️❤️
Смотрите видео, выполняйте задания и получайте результаты 👍
