Не сыпь мне соль на рану она ещё болит...
.
#психотравма
.
Замечали что в одной и той же ситуации разные люди могут чувствовать совершенно разные эмоции? Кто-то слегка волнуется, а кого-то одолевает тревога размером с девятиэтажный дом.
.
И тем и другим важно научиться замечать свои эмоции, чувствовать, проживать. Но, иногда, их уровень настолько интенсивен, что проживание буквально отнимает все силы и так день за днём.
.
Открытая рана будет болеть каждый раз когда в неё попадает соль. Можно всю жизнь выдерживать боль, а можно залечиться рану. Да, навык выдерживания боли нужен, но вам же не приходит в голову делать это во время полосной операции?
.
С эмоциями все тоже самое. Если болит нестерпимо сильно, стоит все же заняться залечиванием раны которая даёт эту боль.
.
Душевная рана это психотравма и работа с ней может помочь вам чувствовать иначе, легче, спокойнее. Я уверена, что если вы сломали ногу, вы не станете ходить без гипса, почему же со сломанной душой вы поступаете именно так?
